真的是年龄大了的原因，以前同学、兄弟一个月内不聚三四次好像就没有兄弟感情了一样，每次聚的时候酒都喝到八九分。现在不同了，两三个月都难得聚到一起，而聚到一起喝酒也自然少了很多，基本上喝到五六分这样就差不多了。而在酒桌上聊天的话题更多的身体了，哪个血压高了、哪个血脂高了、哪个血糖高了。有了这三高该怎么办，又是说跑步、又是说吃什么药调理。年龄真的不饶人，以后...
真的是年龄大了的原因，以前同学、兄弟一个月内不聚三四次好像就没有兄弟感情了一样，每次聚的时候酒都喝到八九分。现在不同了，两三个月都难得聚到一起，而聚到一起喝酒也自然少了很多，基本上喝到五六分这样就差不多了。而在酒桌上聊天的话题更多的身体了，哪个血压高了、哪个血脂高了、哪个血糖高了。有了这三高该怎么办，又是说跑步、又是说吃什么药调理。年龄真的不饶人，以后...
屡试不爽，喝酒对身体的影响真的是太大了！昨天晚上在外面应酬，喝了应该有半斤酒，结果今天早上五公里的时候就感觉到特别明显了！今天的最高心率是174、平均心率是159，而平时高大心率是165左右，平均心率才是145左右。今天跑步非常明显感觉到特别特别的累，感觉都有点坚持不下去了。看下图表极限时间达到了18分钟，而平时极限时间仅仅为一两分钟。更为恐怖的事，建...
只要一喝酒，第二天血压就高。昨天晚上单位活动，说真的，这可能是我第一次在酒桌上面不是太想喝酒，并没有了那种端起酒杯就想喝醉的冲动了。昨天在酒桌上，好不容易喝了两杯（二两一杯）酒，要知道以前没有个三四杯是不过瘾的。经过之前的猜测，再加上今天早上的验证，真的是只要前天晚上喝酒，第二天血压一定会高。今天早上跑过结束之后血压还是132-85，要是平时这个时候应...
过年，好像初了吃，就是吃了！本来从县城带回来4瓶酒准备过年这几年喝的，结果年前来了个同学六七个人喝了三瓶。即使这样，也不影响我喝酒的兴趣。我对酒不挑的，老爸爸喝的十几块钱的一瓶牛栏栅我也能喝个半斤。喝过酒就是睡觉了，一睡就是睡半天。这样的日子过的真的是没...
昨天中午在家搞火锅吃，从老家带来的生牛肉用切片刀刨成牛肉圈，基本上和火锅店差不多了，又炖了一只鸡，按之前这样，一定会喝一杯，不过忍住没有喝。昨天晚上同事叫吃饭，喝了两小杯，结果今天早上起床之后感觉嗓子就疼了，还是应该是前段时间重感冒、发烧、嗓子发炎还没有...