昨天晚饭的时候自己喝了有二两白酒，结果洗过澡准备睡的时候，孩子舅舅打电话来让到外面烧烤。烧烤又喝了应该有三四瓶啤酒，到家的时候都十二点多了。今天早上五点闹铃响起之后，我便把闹铃关了接着睡，睡到了自然醒七点多点了。本来想着就在家里跑步机上跑的，结果做饭买菜没有时间了。这是今年的第一次断跑，以前即使头天晚上酒喝的再多，第二天早上都会准点起床跑步。可能就是昨天晚上睡的太晚的原因了吧！以后绝不能出现断跑的
最后修改：2022 年 06 月 25 日
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2 条评论
今天早上尝试了一下5点半起床，六点多到公园，好晒啊，感觉人都要热废了，就跑了4公里
六点多太阳就出了，正是晒的时候，可以早点