自疫情之后体重就没有降下来，暑假的时候每天早上五公里没有断，体重虽然降了，但是只是一点点，要知道以往暑假可以把体重减掉三四公斤。是不是和年龄有关呢，难道真的是“中年发福”了？今年九月份开始晚饭更是没有断过，以往老婆带着孩子在学校吃，而我一个人晚上基本上很少吃，现在每天必须要做饭再和老婆孩子一起吃，越吃越胖，现在已经150斤了！！必须要减肥了！

最后修改：2024 年 12 月 10 日
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