习惯于早起,五点起床后洗漱,然后跑五公里用时半小时多一点,这个时候也正常是六点了,回来洗个热水澡吃点早饭,六点半上班。因为晚上也都是十点半之前这样睡的,所以中午即使在单位,也得要午睡半个小时至一个小时。今天值班,在办公室,从一点睡怎么就睡到了快三点。主要是睡的很不踏实,都是迷迷糊糊的那种感觉,中途有几次想起来就是起不来!用我们这睡可能就是睡迷着了!起来后还是昏昏沉沉的,把脸用凉水洗洗,现在好多了!
最后修改:2021 年 09 月 19 日
© 允许规范转载