就目前对自己的健康来说，以前经常做的应该是两方面，一个是熬夜，一个是喝酒。只要老婆不来县城，每天晚上折腾电脑都是接近十二点这样，第二天早上五点半就起床了，睡眠不足六个小时，而午睡也才是二三十分钟。喝酒就更厉害了，每周至少两三顿，摸到酒杯不会低于七八两。有时一个人在家也会喝上半斤！这两点必须要改！现在在外面应酬几次都没有喝酒，应该慢慢了“我戒酒”了会被他们接受，也就不会再劝我酒了！
最后修改：2021 年 03 月 16 日
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