之前儿子上学是6：30到校，我都是五点起床，洗漱后还可以到小区楼下跑那么一圈。现在提前到6：10分了，所以决定把闹铃时间调整到早上4：38分。既然这样，起来后基本上没有单独的时候再云小区楼下跑，只能抽空在跑步机上走那么十来分钟。

最后修改：2024 年 11 月 25 日
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