年龄不是太大，身上毛病倒是不少，今天早上感觉到腰有点疼了。这两天经过运动，腰椎间盘突出的问题得到很大程度上的缓解，当时情况最重的时候早上起床都很困难。不知道这几天是不是换床睡的原因，现在坐在办公室时在，很明显的感觉到腰椎那个地方疼。可能自疫情以来就没有怎么锻炼的原因吧。唉，运动不能停呀！ 最后修改：2023 年 03 月 27 日 © 允许规范转载 打赏 赞赏作者 赞 如果觉得我的文章对你有用，请随意赞赏