昨天我就说过我自己，我即是一个自觉的人，也是一个不自觉的人。昨天老婆非要我从梅花的饭店带卤鸭头给她吃，说真的，这家鸭头做的胃口真的是非常不错。5块钱一个，买了十个。晚上吃饭的时候，我照例还是把素菜放在稀饭里做成“菜稀饭”，结果老婆非让我吃鸭头，那吃鸭头就得要喝点小酒，两三两。虽然没有吃的太饱，但是还是有点多，和老婆到楼下转了一圈之后回来就跑步机跑步。很明显，喝了点酒还是不想跑步的，就想洗洗就睡，但是这个时候，我还是自觉了，还是坚持把4公里跑完，每天4公里，爬也得要爬完。

最后修改：2022 年 03 月 22 日
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