疫情原因大半年没有每年五公里，前段时间已经坚持了有两个多星期了。因为早上需要做饭给儿子吃，所以五公里都是在傍晚七点左右。周一至周四晚上也基本上不吃饭，最多也就是黄瓜、生菜什么的。可是，可是，可是这段时间双休晚上都有应酬，有应酬就需要喝酒，喝酒就要吃菜。关键的时候有时晚饭之后还非要去烧烤。正如儿子说的，辛辛苦苦四五天，双休两天补回来！唉！不过还好，目前体重降至70公斤了！努力再降！
最后修改：2023 年 05 月 30 日
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6 条评论
像我就坚持不下去，希望有人一起练。
以前是早上有时间，现在只能是下班之后，回到家简单吃点生菜、黄瓜什么的，然后户外五公里。
对了，请教个问题，目前最便宜的备案方案是什么？想搞个非常非常便宜的国内虚拟主机，用来挂个静态来备案用。
最便宜的备案方案就是弄阿里云新用户特价，备案好之后再解析到你的虚拟主机即可。
换了解析不指向阿里的主机，备案也会被停掉的。
厉害厉害
现在只能这样运动了，不过还好，还能坚持下去。