血压本身就高，吃药已经五六年了，其实效果并不是太好。效果不好的原因并不是药的原因，而是我的生活习惯问题。只要两个星期不喝酒，再加上每天都跑步运动，血压就可以恢复到正常。从年前回到老家开始到现在，基本上每天都会喝酒，而跑步却从来没有。这段时间，每天都感觉到头发晕。生命是自己的，更是家人的。为了健康，得要限酒了，步必须要跑起来了，每天五公里，不能停！
最后修改：2022 年 03 月 03 日
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6 条评论
所以这就是中医和西医的区别，中医就是追根溯源，从根本改善，也就意味着没有不知知病。
听说中药治高血压效果也很好的，不知道怎么样呢
某些人只想通过药物去解决这个问题，丝毫不去考虑自己的不良生活作息所导致，这样的话就无药可救，哪怕给他缓解了一段时间，后面也是没办法。这就是所谓的治标不治本！
你说的某些人就是我，我就是这样，有时管不住自己。。
彼此彼此，如果能做到，我们都成圣了……
可以的，不过中药是3分，7分还要靠自己。