因为头部做了个小手术,每天早上五公里从8号开始就停了,每天也就是吃吃睡睡了,步数基本上都是三四千步。昨天带孩子去了大桥玩,结果遇雨,也就抱着闺女跑了有五六十米,结果就累的嘘嘘喘了。运动,可能虽然没有给你带来减肥的效果,但是至少让你身体得到了健康!也不知道我头部的伤口什么时候可以好,什么时候可以跑步!运动真的不能停!
最后修改:2021 年 08 月 15 日
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