因为头部做了个脓切，每天早上五公里断了近两周的时间。这几天已经基本痊愈，所以今天早上开始，五公里继续跑起来！因为断了半个月，所以今天早上再跑起来的时候明显感觉到累了。从华为手环反馈的数据，第一公里心率就达到了150，第二公里开始一直保持在160左右。五公里下来，极限时间达到17分钟，要知道，之前这样的天气跑步的话，基本上是没有极限时间的！运动还是不能停的！
最后修改：2021 年 08 月 23 日
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