跑步，我记得在师范的时候就经常早起后跑步，当时还和体育老师说“我天天跑步，怎么长跑的成绩还是那样呀？”，结果老师说，那你现在感觉累嘛，我说不累了！原来身体在默默地发生变化了。工作以来也是正常早、晚跑步，结婚后两天体重达到了160斤，就被我跑步跑下去了，可能135是一个坎，怎么跑步也低不了。不过通过华为手环的记录，现在五公里里慢跑没有“极限”了！这可能就是效果吧！
最后修改：2021 年 06 月 23 日
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