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这几天折腾NAS，连续三天晚上都是到十二点多。今天早起之后明显感觉头有晕，测量了血压又升高了，100-150。真的高了！像我这样的年龄、这样的血压，真的不能再这样天天去熬夜了！身体重要！今天起要好好休息！

吃降压段好长时间了，血压基本上是135-90这样。暑假老婆说把药停了试试，就信她的话停了药。从八月中旬开始吧，基本上晚上在家吃饭的比较少，天天喝酒，这几天明显感觉到每天头都是昏昏沉沉的。从开学初药又重新开始吃了，今天早上量了一下，150-90了！药不管劲了！另外一个原因就是晚上也没有跑步！得要重视了！