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          记得每年开学这两天，腰都要疼。腰椎间盘突出都好多年了，这几年天天早上跑步锻炼之后，就没有怎么再疼过。想当年疼的厉害的时候，早上下床都不行，不得不又是针灸、又是贴膏药什么的。还好这几年没有怎么疼过，不过每当开学这两天都会疼。原因应该是放假的时间里，没有久坐...