专家说了,阳康之后也不能大量运动,就听专家的话了。自阳康之后一个多月的时间,基本上早上没有起床跑步。最为关键的是,运动停了下来,饭量反而上去了,每天晚上都吃很多。这么短短一个多月的时间,体重猛增近6公斤。早上起床穿袜子都感觉到肚子有点蜷的难受。闺女说爸爸的脸大了,这哪是脸大呀,这是胖了。我胖主要表现在肚子和脸上。得要减肥了!
专家说了,阳康之后也不能大量运动,就听专家的话了。自阳康之后一个多月的时间,基本上早上没有起床跑步。最为关键的是,运动停了下来,饭量反而上去了,每天晚上都吃很多。这么短短一个多月的时间,体重猛增近6公斤。早上起床穿袜子都感觉到肚子有点蜷的难受。闺女说爸爸的脸大了,这哪是脸大呀,这是胖了。我胖主要表现在肚子和脸上。得要减肥了!
相对于去年过年那么时间每天七八两的酒,今年喝的少多了,年前年后这段时间没有超过一斤酒,转而每餐喝一些饮料。昨天中午喝了一听可乐,饭后无聊看了下罐上的文字,才把我吓尿了!百事可乐,一听的热量是670千焦!这个热量高的不得了了!这个知道为什么大家都会说常喝可乐的人会胖!唉,酒不能喝、饮料也不能喝,吃饭没有乐趣了!