标签 坚持 下的文章

前天折腾几个小把，把张sir随笔上的一千多篇随笔导入到Memos，准备着就把这个站给关了。但是经过昨天一天的体验，发现Memos对多文档管理并不方便。如果想看之前写的东西只能一点一点的加载，而“归档功能”同样也是。在归档里的文章也全是堆在一起。另外一方面，手里毕竟还是需要有个com的域名的，那就姑且把这个站坚持下去吧。已经坚持了三年，那再来个三年又何妨呀!

时隔大半年没有每天五公里了，前天晚上开始进行了户外五公里，说真的在户外跑还是比在室内的跑步机跑舒服的，但是有一点不好就是晚上七点这样跑的时候路上车多人多。已经坚持了两天，第一天时心率太高，权限时间达到了21分钟，昨天跑的时候手环老是连不到手机，没有测到心率。经过两天，原以为膝盖要疼的，结果是膝盖上方两前大腿那个地方非常的酸疼。这主要还是没有经常锻炼的原...

            前天晚上因为全员核酸检测，就住在单位了，几个同事在一起，难免就会吃吃喝喝。这样不仅晚上的4公里没有跑，又吃喝那么多。昨天下午早早到家，反正也是没事，就从五点开始在跑步机上跑步。不知道怎么回事，第一公里就提示心率过快，后来调整了呼吸，心...