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晚上不吃饭，还没有坚持下来，再这样下去，真的不敢摸自己的肚子了。自己是知道的，自己的肉只往肚子上长，其他地方肉就上不去。这几天早早上跑步，很明显的感觉到肚子上的肉赘赘的，跑一步，那些肥肉坠一下、晃一下！怕人呀！！今天开始，晚上少吃或不吃！坚持！加油！骚年！！

我的车是SUV，本身这种车型油耗就高。去原来的单位时，就两三个红灯，油耗是在6.5至7个油之间，加之原来油价也很底，对烧油的问题并没有在意。现在好了，95#油价已经超过8块钱，而到现在这个单位上班红灯多达二十个，距离虽然近了，时间增加了，油耗也就高了。现在油耗达到7.5-8个油。这样算下来，一公里就得要六毛四。以前基本上都才四毛多，这样真的有点接受不了...

昨天晚上六个同学小聚，吃了涮羊肉，开始三个人喝酒，中途另外一位经不过劝还是动了杯。四个人，喝了三斤多，昨天因为吃火锅喝酒比较兴奋，很明显喝的多了。今天早上五点零二分的闹铃虽然把我叫醒了，但是没有爬起来，接着睡了。一直睡到六点零几分，还是被老婆叫醒的。下班回到家，步数才五千多一点，晚饭后下楼跑了一圈。每天至少一万步，这个规矩不能改。以前喝再多的酒，第二天...

前几天才说要迈开腿管好嘴，可是现在又连续三天在外面应酬。在外面应酬得要喝酒，喝酒你又不能不吃菜呀！前天晚上单位同事叫吃饭，昨天晚上又是单位应酬，今天晚上是同学几人在一起吃火锅。我这个人不自觉，在外面应酬都是吃的十分饱。又得要跑多少公里的路才可以抵消呀！好长，虽然头天晚上喝多，但是第二天早上还是能坚持跑步的。今天早上跑了路流了法汗，即使这样，到别人面前还...

孩子外公除了接送孩子上下学之外，时间还是非常宽余的，他的爱好就是钓鱼，所以这些时间就充分利用起来了。正因为如此，家里的鱼一直都是吃不完，品像好一些的就送人，而小的则是做成咸鱼。油炸小咸鱼是很好吃，很下饭，可是我通过几次发现，有了个问题。人家吃了小咸鱼最多的口渴，而我吃了几次发现，不是口渴，而是嗓子痛。不是一次有这样的感觉了！今天早上吃了一碗半米饭就了三...

这几天早上起床之后称了下体重，快69公斤了，暑假正常还是67公斤了。秋天正是长膘的季节，一定得要注意了。最主要的原因就是这段时间晚上都正常吃饭了。原来晚上是从来不吃饭的，为了保护胃子最多也就是喝一点稀饭或是吃两口素菜。现在倒好，可能还是吃习惯了，晚上总会想喝上一两小酒，吃了几口小菜，有几次还吃了很多饼，昨天晚上在家还喝了三瓶啤酒、吃了一碗米饭。这样下去...

这段时间发现越来越多的博客订阅失效，还是“无法订阅，无法下载信息源的 URL”的问题，又重新安装了miniflux、freshrss再进行折腾，也是同样问题。但是这些订阅源在Inoreader却是很正常，在蚁阅上也是正常的。目前的计划是使用蚁阅或是减少订阅源而使用Inoreader。蚁阅还是强悍的，有很多订阅Inoreader都不行，但是蚁阅可以搞定！...

朋友送了一张螃蟹卡，提了货，今天收到了货，却死了一个，于是联系客服。我靠，这家公司全国就一个客服，而只在微信公众号上。首先是自动选择，找到了售后流程，要求发什么卡号、照片之类的。便按他说的做，发了卡号照片之后，出来一行文字提示“你前面还是51位顾客在你前面，请你耐心等待”，那就关掉公众号等吧。过一二十分钟再上时，结果前面等待的变成了一百多，好吧，这是不...

家里大爷去世，家族人才聚到一起，即使这样，还少了很多的人没有能赶回来。我们这个家族在当地也能算得上大户了，父亲辈的堂兄弟有17位，我们家族原来都住在两个大院里，不管家中大小事，都会聚到一起，而现在随着时代的发展，基本上都到县城或外地生活了，也就很难得再能聚到一起。聊天的时候一位哥哥问一个女孩子是谁，经别人说才知道是自己的亲侄媳。我不禁感叹，连自己的亲侄...

家中的大爷（和父亲同辈兄弟我们这都称为“爷，而祖父辈的我们则称“爹”）出世，和长辈们在一起聊天的时候，就提到了这个话题“人生就像割韭菜”！本人今年四十一周岁，“爹”子辈的就有一位四奶在世了，而“爷”字辈的，年龄也大都在七十左右了。这位去世的“大爷”今年93岁，是父亲非中年龄最大的一个。父亲辈的在一起聊天，说道“人生就像割韭菜，割了一茬再割下一茬。祖父辈...