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目前使用三条宽带，老家一条100M的，500块钱一年，用的是原来单位信息办理的。办公室一条100M的，是通过朋友找别人不用的宽带从20M升到100M的。两年前100M的价格能接近一千多。而县城家里办的是同城100M宽带30块钱一个月，这样算一年1360元。几天之前冲动了一下，把家里和单位的搞成了200M800块钱一年的了。这下算下来，一年就得要2100...

管好嘴、迈开腿，这才是健康的方法！酒是快半年没有喝了，每天早晚也都快走锻炼了，但是对吃的这方法，还得要再加强管控才可以。因为应酬问题，即使不喝酒，有时也得要参加！他们都在喝酒，而不喝酒的我来说干什么？好几次都是这样了，从饭局开始动筷子开始，我的筷子就从来没有停过！什么时候饭局结束，我的筷子也就停了下来！昨天晚上就是这样，吃到有点撑的感觉了！今天早上明显...

又浪费了一天的时间，从早上七点五十开始，就是小会议室、大报告厅的来回跑。中还只有半个小时的休息时间，人吵吵的要命，哪能休息呀！下午一点就开始，还得要在报告厅再坐半天，到五点才能结束。还有其他事情需要做，真的浪费了时间！我们都是演员！唉，没办法！

养生一大总原则“法于阴阳，和于术数”。四个方法：食饮有节、起居有常、不妄作劳、形与神俱三大要素：精、气、神

在没有戒酒的时候，自己喝醉了，感觉不到“丑”，感觉很正常。现在戒酒快半年了，在这半年的时间也，也看到不少熟悉的人喝醉酒，当看到他们酒后的样子时，感觉真的很“丑”。前天找单位同事签字，结果他喝醉了，问他在哪，说不知道。当我看到他的时候，那走路的样子，说话的语气，手势动作，真的像一个“小丑”。想想自己原来何尝也不是这样呀！感觉这样还是很丢人的！

之前在老家养了一些普通的小金鱼，因为水的原因全部挂了。现在在县城里养的鱼都是孩子在游乐场钓的，没有什么好看的品种。昨天到花鸟市场买了六条，3块钱一条，中等个头，而大的要5块钱一条。这3块钱一条的鱼中，有一种个子很大，也很好看的鱼，当时我就在想这个是不是放错地方了或是鱼有什么问题呀！果然，今天早上起床之后看到这条鱼挂了!便宜还是不能贪的，一个小生命又结束了！

这段时间折腾openwrt固件编译，才去关注youtube，发现上面有很多干货。因为不能时时坐在电脑边，所以这个时候就需要在手机上看油管了，但是因为是华为手机，只能用浏览器来还是很不方便的。这两天尝试了各种三件套，结果都不行，当正准备放弃的时候看到一个教程上面的“虚拟大法”！用光速虚拟机，在手机里虚拟另外一款可谷歌的手机系统。虽然这样占了手机的资源，但...

前两天天不是太热，但是在办公室每天还是四五杯水，感觉小便也正常呀！结果到下午的时候明显的不舒服了！下班回家的时候，感觉嘴里不断的生水，不断的生水。不过现在想来，也可能不是水喝多，这几天又感觉到嗓子发堵了，原来就以为是胃和食道有问题，去医院也做了胃镜做了检查，但是说没有问题。这几天又感觉到不舒服，也不什么到底是什么原因！

今天把竞斗云刷成了精简版，一路设置下来没花几分钟！主要这都设置N次了！结果这个固件还是出了一个问题！动态dns不能及时更新公网IP，再删除再设置！结果还不行！最后百度了一下方法后，在恩山上找到方法，在动态dns设置里第二行的域名前加个“@”，然后点击PID结束进程，再重启，测试可以了！想把猫重启重换IP,结果IP没有变！只能等明天再折腾吧！http:/...

竞斗云最开始是刷的高大全版本，因为大家都认为机器可行的情况下为什么不安装高大全版本呢！可是经过一段时间后，发现这个版本问题还是比较多的！两天时间可用内存降到10%，不知道原因情况下奔溃，连路由后台都进不了！今天又刷了精简版，内核降到了4.19，如果还不稳定，那只能换其他人的固件了！有得尝试固件的时间，自己也能学会编译了，但是自己编译的固件就稳定吗？！