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断断续续两三个星期的雨了，早起后因为雨只能在房间里来回走！今天到外面的楼梯上跑了跑，18楼，来回三次，感觉比跑五公里还要累，但是看心率才是110，不什么怎么回事！预报这几天都有雨，看来只能跑楼梯了！但是步行楼梯长时间没有人打扫，走过就是起灰，没办法！