能量的千焦与热量的大卡的关系！

每次喝饮料，上面都有“能量千焦”，而运动上会消耗热量大卡，至今不知道这到底是什么关系！今天来百度一下！原来这个概念基本上是一样的，就好像体积单位和容积单位一样，转换一下就可以了。1 千卡=4.1858518 千焦我正常每天早上5公里显示消耗347千卡，也就是1450千焦！看了下一瓶雀巢咖啡671千焦，跑半个小时才跑掉两瓶！以后吃喝方面真的一定要注意，否...

  • 老张
  • 2021 年 07 月 25 日