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新的学期开学了，作息时间又得要重新调整了，假期里闹铃定的是早上六点，但是都会在床上磨蹭到六点半这样才起床。刚才把早上闹铃的时间调整到了五点，这样算，洗漱十五分钟，跑步机二十分钟，做早饭二十分钟，早饭时间十五分钟，再收拾收拾也就是差不多六点半，通勤半个小时，差不多七点这样到学校。因为周一要值班，通常都是六点半到学校，一般就是省掉跑步时间了。
这段时间疫情，开始是封控，后来接着“躲阳”基本上都是宅在家里，导致早上形成了睡懒觉的习惯了。以前都是早上五点就起床，然后上上网、跑跑步什么的，这下可好，每天早上都是七点这样才起床。而老婆带着闺女都能睡到接近九点。今天准备回县城过几天，再回来的时候就得要把蓝牙耳机给带回来，至少要每天早上六点起床，早上跑跑步、听听小说，必须要回归到从前。
因为周一早上要到单位值班，那么按平时五点起床再跑五公里的话，上班值班就会迟到了。冬天的时候，是舍掉跑步而是直接起床洗漱早饭之后就是到单位，现在是夏天了，天亮的比较早，所以就想着把起床时间再做下调整。从现在开始，周一早上4：39起床，五公里结束之后，再回来洗漱、早饭，到单位刚刚是6：30至6：40之间。虽然是周一早上提前起床少睡了二十分钟，但是既不影响五...