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以前都是早上五点一二十起床，洗漱之后就往学校出发，一般情况下六点十分之前就可以到学校。到学校之后快走接近七点然后就去吃早饭。但是现在天气越来越热，早上快走之后身上都会大汗淋漓的，又不好洗。所以，从今天开始，把早上作息时间给改了：早五点十来分起床，就直接到外面跑步，六点十分这样必须要回到家中，洗个热水澡，六点四十之前出发去学校，到学校就吃早饭。这样运动之...