昨天晚上又在跑步机上跑了四公里,用时差不多二十七分钟这样。我跑步是带华为手环的,主要目的就是测心率,而手机用带子戴在腰上。还是和前天晚上一样,从第二公里就开始提示心率过快,本来想跑5公里的,怕身体吃不消就跑了4公里。看了下跑步图表,其中有23分钟是达到的...
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          昨天晚上开始,第一天,把以前的生活习惯继续下去,晚上喝了一碗汤吃了几口素菜。休息一会之后,就到跑步机上跑步,速度设成每小时10公里,因为原来我在户外跑步都是三十来分钟就五公里结束。说直的,长时间不运动,猛然运动身体还真的是吃不消的。从第二公里开始,就一直...
          老爸属马的,今年68周岁了,年龄越大,脾气也越大了。不管和他说什么事情,只要是和他意见不一样,那他就会立马提高桑门、语气变的大了起来。老家在学校对门,做些书本零食的小生意,因为都是孩子来买嘛,所以基本上都会翻动东西,而老爸每天都会吼这些孩子,时间久了,说...
          血压本身就高,吃药已经五六年了,其实效果并不是太好。效果不好的原因并不是药的原因,而是我的生活习惯问题。只要两个星期不喝酒,再加上每天都跑步运动,血压就可以恢复到正常。从年前回到老家开始到现在,基本上每天都会喝酒,而跑步却从来没有。这段时间,每天都感觉到...
          到县城一个机关办事,结果办事的人没有在,就通过电话联系了他,说我在外面有点事,你等我几分钟。可以,就几分钟嘛,结果半个小时过去了,还没有来,四十分钟过去了,还没有来,你又不好意思打电话催。接近一个小时的时候,人才到。结果,你在之前就应该说明需要等多长时间...
          翻看了下我的有道云笔记,上面记录了在2015年左右投资的几个理财平台,时间过去了五六年,结果这几个理财平台全都关闭了。想想当时比较“流行”,那个时候可能资金监管的不严的,不管什么样的人都可以搞“理财平台”,把自己的资金投到这些平台上,平台给你高于银行存款...