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          眼下疫情又变的严重了,我们市又出现了两例,县防控小组已发通知要求校外培训机构暂停了。闺女的三个培训班,已经有两个通知停课了,而另外一个舞蹈班,却在群里发通知说,“下午我们停课,但是还请家长把孩子带来,我们布置作业”。搞笑,停课了,还要把孩子带去兴趣班,叫...
          不管是冬天,还是夏天,我的手心老是冒汗,不是那种往外流的那种,就是手心粘粘的,每隔一二十分钟,就要去洗下手。这个现象应该是好多年了,虽然没有什么“痛感”,但是每天手粘粘的真的是不舒服。我也上网上查了,网上说的原因也是众说纷纭,网上所说的大多都是手心“流”...
         年前回到老家之后,就把每天5公里户外跑步停了下来。前段时间感觉体重涨了七八斤、血压也升高了不少,决定还是得要把跑步坚持下去。现在选择是晚上在家用跑步机跑步,因为刚开始的原因,每天只跑4公里,6分钟一公里。第一天平均心率170、第二天平均心率173,而昨天晚上跑平均...
          昨天晚上又在跑步机上跑了四公里,用时差不多二十七分钟这样。我跑步是带华为手环的,主要目的就是测心率,而手机用带子戴在腰上。还是和前天晚上一样,从第二公里就开始提示心率过快,本来想跑5公里的,怕身体吃不消就跑了4公里。看了下跑步图表,其中有23分钟是达到的...
          昨天晚上开始,第一天,把以前的生活习惯继续下去,晚上喝了一碗汤吃了几口素菜。休息一会之后,就到跑步机上跑步,速度设成每小时10公里,因为原来我在户外跑步都是三十来分钟就五公里结束。说直的,长时间不运动,猛然运动身体还真的是吃不消的。从第二公里开始,就一直...
          老爸属马的,今年68周岁了,年龄越大,脾气也越大了。不管和他说什么事情,只要是和他意见不一样,那他就会立马提高桑门、语气变的大了起来。老家在学校对门,做些书本零食的小生意,因为都是孩子来买嘛,所以基本上都会翻动东西,而老爸每天都会吼这些孩子,时间久了,说...