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这几天还是没有控制住自己的嘴，晚上又开始大吃大喝了。加上前几天看新闻一个养生专家早逝，我更是肆无忌惮地吃了。有人说‘养生，是自己跟自己过不去’，感觉有些道理。之前体重一直保持在66.5左右，这几天都是在67.5，增加太明显了，才四五天长了1公斤上去。原来计划是减到65的，结果长到了67.5。从今天开始，再保持以之前一样的习惯，一定要把体重减到65，努力！

午饭时接到学校电话，下午十二点半到学校参加建党98周年表彰大会彩排（镇上用我们学校的礼堂）。匆匆吃了午饭准时赶到，结果到一点半才彩排。等人就等了一个多小时，不得不说有些人的时间意识还不到位，到三点大会才开始。今年经过学校全体党员投票，我荣幸地成为镇优秀党员。其实前几天在写先进事迹材料时，真的没有什么亮点写，自己做的都是一些平凡的事！

前天无聊，想着把张波随笔上个CDN，经过群里有经验的人推荐，使用了又拍云。大姑娘上轿头一回，虽然设置很简单，但是也遇到了不少的问题。比如在域名解析里添加了CNAME之后，还没有把自己的Ip地址解析删了；又比如没有设置好HTTPS，结果网站打不开！还好在大家的帮助下，完美地用上了又拍云的CDN！

作为一个老师，感觉给自己的孩子报辅导班很丢面子的样！这次期末考试，儿子考的不是太好，语文才考90分，按这样班级才排到前十。开学就要五年级，如果还是这样成绩，小升初的话一定进不了智慧班，进不了智慧班就意味着后面高中面临的问题。其实想想，平时只是一味的要求孩子，而自己对孩子学习方面的付出少之又少。得要反思了！

前段时间单位办公室同事拿来一罐新疆桑葚干，说这个泡水喝很好的。百度了一下，桑葚的功效还真的不少。小的时候吃桑葚那是拿来当水果吃，现在吃是看他的功效。每天我都用五六个泡水喝，结果一两周后，明显感觉牙龈有点肿。停了几天后肿胀就消了，我就郁闷，我每天才泡五六个，怎么上火这么严重的呢！再喝时，上火特明显，上午喝了下午就感觉牙龈肿了！桑葚茶喝多了真的上火！

原来zhangbo.net.cn只是暂时替代了备案期间的zhangbo.vip，现在闲置在那。因为是wordpress，所以想换成typecho来体验下，当然不是全新安装，而是从wordpress转换成typecho。还好的是我的张波随笔上没有图片，也就是直接转换个数据库就行了。本以为很复杂，其实很简单。全新安装个typecho，再安装个转换插件，填写...

14号提交的ICP备案，18号早上收到消息通过了！18号晚上周二在单位值班时，随便按腾讯云给的教程申请了公安备案。全电子化，也就是填填表格，上传身份证什么的。今天中午午休时收到短信说公安备案通过了！下午按要求在网站尾添加了公安备案号和链接！从14号申请至今，历时6天，ICP备案、公安备案通过，余下的时候就是安心的写东西了！

昨天晚上在单位值班，九点多的时候老婆打电话来说家里的漏电保护又跳了！只要开灯就跳！前几天换过一次漏保了，怎么还能是漏保坏了吗？房子装修是老婆同学做的，打电话让她带电工过来一点一点排查，结果是客厅的孔灯线被老鼠咬短路了！十六楼呀，老鼠是怎么上来的？唯一可能就是从外面的空调孔进来的，唉，又得要捉老鼠了！

听别人说备案可能需要一个多月，哪不知道我是上周申请的，这周就通过了！还没有到一周的时间，速度还是非常的快的！原来的zhangbo.net.cn备用的，准备关掉，安装一个typecho玩玩，反正闲着也闲着！空间还放在搬瓦工上面！欢迎大家访问新域名：zhangbo.vip!

昨天晚上都已经吃过饭绕着小区开始跑步了，被老赵叫去喝酒，就四个人。三人喝了两瓶白酒，另外一个喝一瓶红酒。才开始喝没多久，儿子就把我的手机拿回家玩游戏去了。结果老婆打了几次电话儿子都挂了，微信也没有回。老婆发火了！把我的微信也拉黑了！唉，又得要哄了！