老张随笔 - 跑步和跳瘦身操，哪个减肥来的快？ 的评论
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link: https://zhangbo.net/archives/1151.html
description: 今年体重相对于去年的这个时候，重了近十斤，而我胖主要是在肚子上，现在即使坐在办公室里都感觉到肚子有点压迫的感觉！近段时间也被内人洗脑了，她是从抖音上找的操来跳的，不同的操可以瘦不同的部位。我在想...
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老张
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date: 2023-05-05T07:27:01+08:00
description: 这段时间是没有管住嘴，今天早上称了下，净重72.5公斤，比去年这个时候重近十斤，可怕 ！

缙哥哥
type: item
date: 2023-05-04T20:45:29+08:00
description: 都可以，但是先管住嘴再说。